Cressensac

Gymnastique Volontaire

La Pratique régulière d’une activité physique même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé. Des études scientifiques récentes apportent aujourd’hui les preuves que sédentarité et manque d’exercice constituent des facteurs de risque pour la santé. Alors avec la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, faites le choix Sport-Santé. En salle, en pleine nature, prenez de manière préventive votre avenir en main.
Sport-Santé, un concept basé sur la gestion du capital santé de l’individu par l’activité physique. Une raison d’être pour la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire dont le mouvement GV existe depuis plus de 120 ans. Elle propose à 560 000 adhérents de tous âges, 1,5 million de séances annuelles d’activités physiques diversifiées.
Les exercices dynamiques et variés y sont construits à partir de différentes techniques (fitness, danse, stretching, gym douce, sports collectifs...) traités dans le souci d’une pédagogie d’ouverture et de polyvalence et accessibles à tous publics. Ils sont enrichis par la pratique de loisirs sportifs et vous permettent d’optimiser vos capacités, de développer l’équilibre harmonieux de votre personne, de lutter contre l’inactivité et de dynamiser votre vie.
Cet état d’esprit contribue au formidable élan pour la vie, dans une société où forme, bien-être, longévité, convivialité et plaisir, sont au cœur de toutes les aspirations.
L’activité physique consentie à un moment de sa vie
est capitalisable pour les bienfaits de sa santé.
LES COURS : Salle Polyvalente de Cressensac
   Lundi de 11H00 à 12H00 pour les seniors
           Lundi de 17H45 à 18H45 pour les enfants
            Lundi de 20H30 à 21H30 pour les adultes
           Mercredi de 11H00 à 11H45 pour les seniors
             Jeudi de 21H00 à 21H00 pour les adultes

CONTACTS : Josiane LAGORSE : 05.65.37.75.83
   Christine OLIVIER / 05.65.37.70.93